持病で、今回は多少軽めですが、ここでいつものように動いてしまうと無理がかかるので、なるべく負担のかかるような動作を避けないと。

持病で、今回は多少軽めですが、ここでいつものように動いてしまうと無理がかかるので、なるべく負担のかかるような動作を避けないと。